智能手环是一种可以佩戴在手腕上的智能设备，它可以通过传感器和算法，监测你的心率、血压、血氧、睡眠质量等健康数据，帮助你了解自己的身体状况，提醒你及时调整生活习惯。智能手环还可以通过蓝牙或WIFI与手机连接，实现来电提醒、消息推送、远程拍照、音乐控制等功能，让你的生活更便捷、更有趣。